最近，有肾友问我，为啥跟老公房事完了之后拿试纸测，本来蛋白阴性的变成了弱阳，现在做爱有了心理阴影怎么办？（其实，因为房事后粘液、分泌物增多，导致了标本误差是极有可能的，却错怪在性爱上.......）

作为一名表面上的老司机（咳咳，我内心深处还是纯洁的）我想跟小伙伴们说的是：适度的性生活不会加重肾友病情，并且因为家庭和睦、情绪上的愉悦有助于健康、有助于病情康复。

这个适度因人而异。有的人轻轻松松一周2次，有的1月2次，以总体的精神饱满为原则。

记得《白鹿原》有一个桥段：白孝文因为刚娶媳妇，发现人间竟有这等美事，于是，天天晚上跟媳妇解锁人体奥秘好几回。他奶奶看着孙子脸色越来越蜡黄、白天精神萎靡，心里很着急。后来家人做各种思想工作，规定只准10天行事一回，白孝文就精神多了。

通过这个例子，我想说的是，对于性爱的度，孩子们，一夜几次郎并不威风，其实女票装得也蛮辛苦的，请以“精神饱满、心情愉快”为度！

1、同房前后，男女双方注意清洗外阴及会阴部，特别是女性，防止泌尿系感染。

2、在病情急性加重期，暂时避免或减少性爱次数。

3、在服用激素、免疫抑制剂期间性欲会减低，不要着急，停药后一般能恢复。

4、性爱完了不要贪凉，注意保暖，避免感冒~

5、最最重要的一条：如果不想要孩子或者还没准备好，请一定要避孕。关于这一条我已无力吐槽，经常遇到肾友问，发现怀孕，禁用的药没停怎么办？指标还没稳定，就怀了怎么办？流产，会不会伤害很大？oh，漏（no），身体是自己的，请尽量避免无准备的仗，没准备好，就要做好避孕措施，流产对女性的身心伤害是非常非常大的。

最后，我还要说一个不恰当的小故事。

熟悉足球的人可能认识博尔顿前锋伊万·克拉什尼奇，经历了两次肾移植后，因为强奸一名少女而入狱。我不是想说这家伙有多么缺德，而是想从他的经历告诉大家，并不是有肾病，性也就会变得很差或是没有性欲。

我们肾友有些时候力不从心不是不能，而是心理因素，因为总觉得自己肾不好还做爱是在犯罪，其实，七情六欲乃人之常情，肾病也不会剥夺这个权利。掌握好这些健康的性生活原则，不要有心理负担。

希望，在肾上线的带领下，我们肾友都开心起来，面对阳光，不要总回头看伤痛，我们一起把那些阴影甩在身后。